Healthy Tips: फिटकरी और हल्दी रसोई की 2 ऐसी चीजे हैं जिनका इस्तेमाल सिर्फ खानपान तक ही सीमित नहीं है. फिटकरी की बात करें तो इसके एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इसे त्वचा संबंधी दिक्कतों को दूर करने के लिए फायदेमंद बनाते हैं. अगर इस फिटकरी में हल्दी को मिलाकर लगा लिया जाए तो एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. हल्दी भी आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होती है और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर है. फिटकरी (Fitkari) और हल्दी को अलग-अलग तो इस्तेमाल किया ही जाता है, साथ ही इन दोनों चीजों को एकसाथ मिलाकर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें दूर की जा सकती हैं. यहां जानिए शरीर की कौन-कौनसी दिक्कतों से निजात पाने के लिए हल्दी और फिटकरी का पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाकर लगाया जा सकता है.
हल्दी और फिटकरी पेस्ट के फायदे | Haldi And Fitkari Paste Benefits
निखरती है त्वचा
त्वचा के लिए हल्दी और फिटकरी का पेस्ट बेहद फायदेमंद साबित होता है. एक कटोरी में बराबर मात्रा में हल्दी और फिटकरी को मिलाकर पानी डालकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट रखें और फिर धोकर हटा लें. त्वचा को इससे निखार मिलता है और साथ ही झाइयां, दाग-धब्बे (Dark Spots) और कील-मुहांसे कम होने में असर नजर आने लगता है.
घाव भरने में असरदार होता है
छोटी-मोटी चोट, खरोंच और घाव को भरने में फिटकरी और हल्दी का पेस्ट फायदेमंद होता है. हल्दी और फिटकरी का पेस्ट बनाकर लगाने से घाव भरने में मदद मिलती है. इससे स्किन पर इंफेक्शन भी कम होता है.
दांत के दर्द में
अगर आपका दांत में सड़न के कारण दर्द (Toothache) होने लगता है तो हल्दी और फिटकरी का पेस्ट बनाकर लगा सकते हैं. हल्दी और फिटकरी का पेस्ट दांत के दर्द को खींचने का काम करता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया को दूर करते हैं और तकलीफ को कम करते हैं. हल्दी और फिटकरी का पेस्ट बनाकर लगाने के बजाय हल्दी और फिटकरी के पानी से कुल्ला भी किया जा सकता है. इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में फिटकरी का छोटा टुकड़ा डालें और इसमें चुटकीभर हल्दी मिला लें. इस पानी को अच्छे से मिक्स करके मुंह में कुल्ला करने के लिए डालें. कुल्ला करने पर दर्द कम होता महसूस होने लगता है.
इन बातों का रखें ध्यान
- फिटकरी को त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना ना भूलें. पैच टेस्ट करने पर पता चलता है कि कहीं फिटकरी आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक तो नहीं है.
- फिटकरी को पीसकर इसका पाउडर (Alum Powder) बनाया जा सकता है या फिर फिटकरी को कुछ देर पानी में भिगोकर रखा जा सकता है. इससे फिटकरी मुलायम हो जाती है और इसे पीसना आसान हो जाता है.
- हल्दी और फिटकरी का पेस्ट अगर फेस मास्क की तरह चेहरे पर लगाना हो तो इसे हफ्ते में एक से दो बार ही लगाएं.
- फिटकरी और हल्दी को चेहरे पर लगाने के बाद चेहरे को मॉइश्चराइज करना ना भूलें. इसके लिए अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें. स्किन हाइड्रेटेड रहती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
