
Kareena Kapoor diet and workout plan : बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर दो बच्चों के बाद भी काफी फिट और स्टाइलिश लगती हैं. अपने वर्कआउट रूटीन में योग, पिलेट्स और कार्डियो के साथ ही वह अपनी डाइट में क्या कुछ लेती हैं,
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Ardha Halasana Benefits: शरीर को पूरी तरह उल्टा नहीं करना पड़ता, जिससे यह शुरुआती लोगों के लिए भी आसान है. इस आसन में पीठ के बल लेटकर पैरों को 90…
NDTV की एक्सक्लूसिव रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि एक गांव में 190 एकड़ ज़मीन की गड़बड़ी हुई है. आनन-फानन में जांच शुरू कर दी गई है. रायपुर, दुर्ग, कोरबा…