Protein Rich Foods: शरीर को दुरुस्त रखने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. ऐसे में प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए सप्लीमेंट्स ही नहीं बल्कि घर की चीजें भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं. जानिए डॉक्टर ने किन चीजों को खाने की सलाह दी है.
Cloudburst in Uttarakhand : बादल फटने से होने वाली बारिश 100 किलोमीटर/घंटा होती है. इसको मूसलाधार बारिश भी कहते हैं. यह प्राकृतिक अपदा अमूमन पृथ्वी से 15 किलोमीटर की ऊंचाई…
जानकार बताते हैं कि चिराग का अस्तित्व एनडीए में रहते हुए ही बचा रहेगा. बिहार विधानसभा चुनाव में अगर वो एनडीए से अलग हुए तो पार्टी का हश्र 2020 की…
